季節変わりと体調不調:サプリに頼る。から自然・発酵食品へ

ちょっと前の話。 台風10号が関東地方(横浜市)に接近した際、8月29日に大雨警報が発令された。 結局警報解除は9月1日の朝6時過ぎだったかな。 まあ長かった。その間私も8月31日から9月1日にかけての12時間勤務で夜通しの対応にあたった。 徹夜なんて若い頃はなんて事なかったのに、この時の徹夜はかなり身体にキタ。 徹夜…