Body make-up ～骨盤美人体操～

骨盤美人体操にボディメイク要素を たっぷり入れ込んだ【1カ月ボディメイクチャレンジ】が始まりました 一段ずつ階段を登っていくように身体と心に染み渡りますように一段飛ばしは駄目ですよしっかりと足元を確認して登っていこう これまでも曲線を生かした身体を作るレッスンを主としてきたけれど1ケ…