■感想 東京里山100選の槙ノ尾山、長尾丸山、ズマド山の3つを結ぶ標高差は1700mほどの尾根道を結ぶトレーニングコース。 午後からの天気が心配でしたが、なんとかギリギリで雨に降られずにセーフ（川井駅到着後すぐに降ってきました）。 これで東