# 携行品 * ザック 12L * 着替えフルセット * 行動食 (塩飴, 携帯煮豆) * 水 1.5L (ハイドレーションシステム) * 帽子, サングラス # ざっと振り返り * 会社の登山先輩と一緒に初めて山頂から山頂を渡り歩く