蒸し煮すると、野菜は甘くて美味しい♡

●4月14日 本日の給食● パン 鮭の和風ムニエル ドイツ風サラダ ベーコンスープ キャベツの蒸し煮が甘い話をしたが、今日はドイツ風サラダの人参も蒸し煮だ ブロッコリーは蒸した たっぷりの湯でゆでると、ビタミン(特に水溶性の)はゆで汁に出てしまう。お湯に人参を入れてゆでれば、放っておいても焦げることなく柔ら…