やまとひなぎくのブログ

2023/01/18の夕食 〇発芽玄米ご飯〇粟と高野豆腐のナゲット〇しらすと海藻のサラダ〇野菜スープ 火曜日にもらったレシピを参考に、ナゲットとサラダを早速作ってみた。 〇粟と高野豆腐のナゲット ・粟 70ｇ・水 粟の２倍・塩 小さじ1/4・高野豆腐 ２枚・玉ねぎ 50ｇ・生姜 2ｇ・コリアンダー粉 小さじ1/2・醤油・酒 各小さ…