混ぜごはんの具あまりで!全粒粉おやき

こんにちは 両親が糖尿病、私も妊娠糖尿病となった経験から自分と母のため、オヤツやパンを作って楽しんでいます ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー レシピブログに参加中♪ 混ぜごはんの具を夫のお母さんからもらいました 量も結構あったので、 頂いた日は、混ぜごはんとして 次の日は豆腐にあんかけでのせ 本日にい…