やさしい生活

”毎日ご機嫌で過ごす” ”自分で自分のご機嫌をとる" 精神の健康を保つためにために大切なことだとわかっていても、生きていれば日々いろんなことが起きますし、ご機嫌ではいられない瞬間もあります。 先日、わたしがちょっとしたトラブルの後処理に追われていた日のこと。 長女もその日、上手くいかないことでもあったのか…