YASUOのアレクサンダー日記

今日一日はつとめて、「音楽家なら知っておきたい～」にあった 脊椎は吸う時には広がり、吐く時に長くなる を考えながら過ごしました。 yasuoalexander.hatenablog.com すると不思議なことに、後鋸筋が働きだしました。 というのは嘘です。 後鋸筋、と書きたかっただけです。 上後鋸筋、下後鋸筋共に呼吸を補助するのが仕…