胃腸に疲れを感じたら「旬の野菜」でやさしい食事 | ENJOYベジフル

ふだん食べている野菜には、胃腸をいたわるうれしい効能を持ち合わせているものもあるんです。今回は、胃腸をいたわる身近な旬の野菜と、胃腸の疲れを癒やす「やさしい食事」をご紹介します。