YELLOW RHINO’S BLOG

yellowrhino.hatenablog.com 去年の健康診断から一年たった。去年はその前の年から３キロ太っていて、これはさすがにいかんと思ったのだった。そして今年、0.5キロ増えてた。去年から食事量も運動量も大して変わってないから、ワンチャン減るってことはないのだろう。然るべき努力が求められる。BMIは標準の範囲内ではある…