yichi_jim’s blog

どうも、いーちーです。 筋トレやっていますか？ え？今日は飲み会？ それは最高ですね！ 楽しんできてください。 でも、頭に入れておいて欲しいのは お酒は百害あって一利なしです。 だけど、お酒を飲みたい人に嬉しい 「飲み方のポイント」を 教えちゃいます。 この飲み方を実践している人は、 お酒を飲む場合でも筋肉へ…