こころ遊多加な介護へ

日常的にストレスがあるということは コルチゾール出っ放しなので 大変からだに悪い。特に心臓。 一番の心配事は自分の突然死。 父には「私が起きてこなかったら とりあえず１１９に電話しろ」 あるいは「マンションの理事を呼んで来て」と 伝えてはあるのだがたぶんムリ。 そうなると私が溶けるまで放置されて 父はいずれ…