こころ遊多加な介護へ

介護者は意識して 自分の心身のケアを大事に しなければならないもの。 そうはいってもなかなか時間もとれないし そんな気分にもならないのだけれど さすがに最近は自分ケアができる心理に。 そこであちこちボディメンテナンス。 よい歯医者さんにめぐり合いました。 10年ぶりと言ったらさすがに呆れられましたが すぐまた…