こころ遊多加な介護へ

団塊の世代が75歳を超える2025年問題。 その頃は4人に一人が認知症と言われている。 まだまだずっと先のことだと思っていたら あとちょっとだ。 脳機能関連の本によれば 脳は自分で育てていかない限り 放っておくとどんどん縮んでいくもの。 「この頃ちょっと記憶が・・・」 と思ったらすぐ脳トレしよう。 個人的には高齢…