こころ遊多加な介護へ

「親切は脳に効く」 デイビッド・ハミルトン著 堀内久美子訳 サンマーク出版 1500円+税 『親切』を自ら行うことで オキシトシンと社会性によって 心身の健康度が増すことを 科学的な実験や研究結果に基づき ていねいで分かりやすく説明されている。 血圧が高い人や自己中心的な人は ぜひ読んで健康になっていただきたいも…