こころ遊多加な介護へ

骨と筋肉が若返る食べ方 寝たきりを防ぐ「栄養整形医学」 大友通明 青春新書 950円＋税 整形外科の先生が書いた栄養学の本。 医師の視点も人によって様々で 完全に正解が一つというわけでもないから いろんな説を試してみるのもアリかと。 これを読んでちょっと食事を変えてみたところ 数日で父の体調がよくなった。 人の…