アップル好きのアラフォーの資格試験勉強ブログ

目標の200kmをクリアし、最終的に220kmほどでフィニッシュ。 11月は、来週末にハーフマラソンがある上、10月よりも夜の予定が多いので、走行距離は多くないと思います。 最近の夜ランニング1回当たりの走行距離は、だいたい10kmです。10kmなら翌日にダメージが残らないし、余裕を持って走れるようになりました。 夜の予定…