アップル好きのアラフォーの資格試験勉強ブログ

ネットタイムは5時間13分29秒でした。 11月に風邪を引きまくり、直近では2週間風邪を引いて練習できず、12月2日～4日で走って間に合わせたような状態にしては、完走できただけヨシとしましょう。 以下、来年のためのメモ。 レース経過 ・スタート直後はキロ7分弱ペースで推移し、20km地点で2時間20分。・ここでゆっくりめ…