4/4診察 a1c6.9!!でした。

おはようございます。 でんです。 4/4に定期検診行ってきました。a1cは6.9でした!!前回(7.4)から0.5も下がりました。(下げました) 今回はリブレリンクで見れる推定a1cが7.3だったのでそんなに下がっていないことを覚悟していましたので、めちゃくちゃ嬉しかったです。 a1cを下げるためにやったこと ・腹八分目を意識食べ…