75kg→76kgになりました(笑)

おはようございます。でんです。 毎日の45分のウォーキングは継続しています。がしかし、最近体重測ったら76kgになってました(笑)。今までは75kg付近をうろうろしていたのでおよそ1kg増えています。。。 原因は食べすぎ!!久しぶりに食べ放題のお店にって満腹まで食べたり、夕食を満腹まで食べたりしたりしたのが原因で…