ヴィパッサナー瞑想で学んだことやこれからの日常で意識したいこと

今回のブログはこの( ↓↓↓ )の続きです(^。^) yochytake.hatenablog.jp 千葉での10日間合宿、ヴィパッサナー瞑想備忘録の続きです。 10日間のコースを終えて、7年前のコースで全く学んでいないことを痛感しました。前回はコースに参加し10日間誰とも話をしないという沈黙を守っただけで満足していました。でも今回はゴエンカ…