ヨガクラスでは休憩のポーズと言われるダウンドッグですが、「全然休憩できない！」と思ったことはありませんか？　上手くできない＆休憩ポーズに感じられないのはなぜなのか、その疑問に丁寧に答えます。教えてくれたのは、人気ヨガインストラクターの相楽のりこ先生。