継続できていますか(前編)

「ダイエットは人生の通過点」 名古屋市西区のレンタルジムにて トレーナー活動中のよぎぼ〜です 数年ぶりに見た虹がまさかの 同時に2本出ていました 毎日忙しかったり うまく行かない時もある中で ふと空を見上げてみる大切さを 改めて実感する瞬間でした これまで健康について 僕なりの考えをまとめてきました 自分自身…