ダイエットは人生の通過点

シンプルライフで健康を 追い求めて活動している パーソナルトレーナーの ATSUSHIです 前回の投稿では 『生活を見直す』シンプルライフで健康を追い求めて活動しているパーソナルトレーナーのATSUSHIです前回の投稿では『自分と向き合ってみる』シンプルライフで健康を追い求めて活動…ameblo.jp 運動を取り入れる前に 日常…