ダイエットは人生の通過点

シンプルライフで健康を 追い求めて活動している パーソナルトレーナーの ATSUSHIです 前回の投稿では yogibox.hatenablog.com 成功体験を通して 自分に自信をつける事の 必要性をお伝えしました ここまでのblogで書いた事を コツコツ継続できている貴方は 少しずつではありますが 確実に以前の自分とは考え方や 行動が変…