ダイエットは人生の通過点

シンプルライフで健康を 追い求めて活動している パーソナルトレーナーの ATSUSHIです 前回の投稿では yogibox.hatenablog.com 出来た事にフォーカスして 自身の成長を確認しながら 成功を積み重ねていく事を お伝えしました それでも 色んなことが原因で 継続することが出来なくなり モチベーションが下がって 取り組まな…