ダイエットは人生の通過点

シンプルライフで健康を 追い求めて活動している パーソナルトレーナーの ATSUSHIです これまでの投稿では 健康に対して取り組む為に 見直すべき事や考え方を ご紹介してきました yogibox.hatenablog.com yogibox.hatenablog.com ここからは僕自身が実際に仕事をする際に確認している項目を4つお伝えしていきます特別なス…