複数の種類のヨーグルトを混ぜると効果が無くなるという話がありますが、本当なのでしょうか？ 私も普段から複数のヨーグルトを混ぜて食べることがあるので、気になるところです。 そこで、今回はヨーグルトを混ぜると効果は無くなってしまうのかについてお伝えしたいと思います！