心と身体がよろこぶ気功ライフ

今年の夏対策！！ 翡翠の玉枕を購入！ 宋老師の話にも時々出てくる玉枕。 とってもひんやりします～！ 竹よりもひんやり度アップです！！ 以下は自分用のメモも兼ねて参考までに。 翡翠玉枕功效：我国玉石养生历史悠久。玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍，具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋…