心と身体がよろこぶ気功ライフ

7月22日からは大暑です。 一年で一番暑い時期ですね。 「夏バテ」という言葉を耳にするころでもあります・・・。 どうか、ちょっと気をつけて、楽しい時間を過ごせますように！ 参考までに「大暑の養生」（二十四節気さまより） 大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。…