心と身体がよろこぶ気功ライフ

9月22日は「秋分」です。 ちょうど昼夜が同じになる時期ですね。 その先は、昼より夜が長くなる時期に入ります。 秋はいろいろな発表会なども開催されますよね。 成果発表…いままでの練習や活動の成果を発表する… これ、収穫の秋に似ていると思いませんか？ 秋ってそういう時期なのだなぁって思います。 二十四節気養生さ…