心と身体がよろこぶ気功ライフ

２月４日は「立春」です！！ いよいよ春ですね！！ 春は体調を崩しやすい季節です。 なんとなくだるかったり、頭痛がおきたり、花粉症になったり、 精神的にもすっきりしなかったり・・・ 変化の激しい時期ですからね・・・。 いろいろな症状が出ることと思います。 この「春」という時期をスッキリ！！と乗り越える術を …