心と身体がよろこぶ気功ライフ

「あずき茶」 むくみやすい季節には 飲みたくなります。 これ欲しさにあずきを煮てます！ ほんの少しお塩を入れております。 煮た小豆もしっかりいただきました。 あずきを炒ってお湯を注ぐ そんな風に作ることもあります。 もう少し暑さが増して来たら、 緑豆を加えると良いかと思います！ 参考までに百度百科さまより 小…