心と身体がよろこぶ気功ライフ

私は「素食（オリエンタルベジタリアン）」を実践してますが 食事だけでなく お茶や 香りや 衣服や 季節や 時間や環境… 全てにおいて 素食実践と同じように考えています。 それを「気功的」と表現しており 「気養生」とも呼んだりもします。 ＊気養生は素食をススメる講座ではありません＊＊生活の見直し的な提案です＊ ご…