心と身体がよろこぶ気功ライフ

今年は漢方枕・薬枕についていろいろ書いています。枕作りを2回ほど開催したこともあって参考にしていただきたいというのもあります。 今回は夏の枕についてメモを兼ねて。 石枕：石枕は寒性が強いため、すべての人に適しているわけではありません。 例えば、虚弱体質で胃が冷えて気の不足がある人は症状が悪化して症状が…