心と身体がよろこぶ気功ライフ
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緑豆で暑気対策(緑豆殻まくら)
暑さ対策でお馴染みの緑豆枕でも使っています。枕で使っているのは、枕用の緑豆殻。緑豆の皮の部分です。写真は「夏の薬枕作り」の時のもの。この材料で作りました!ーーー自然素材での対処。できれば、おすすめです!参考までに以前のブログ「緑豆の殻まくら」暑さ対策として大活躍の「緑豆」枕でもぜひ!