心と身体がよろこぶ気功ライフ

以前もご紹介した道家養生から今回も二つに絞ってご紹介参考にしてくださいーーー 9 畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。10 维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。 訳 9 清らかな経絡には、清らかな心が必要です。あらゆる感情や欲望は…