心と身体がよろこぶ気功ライフ

以前もご紹介した「幻真先生服内元気訣」 自分用のメモも兼ねて少しずつ。 幻真先生服内元气诀 序夫形之所恃者，气也；气之所依者，形也。气全即形全，气竭即形毙。是以摄生之士，莫不炼形养气，以保其生，未有有形而无气者、有气而无形者也。则形之与气，相须而成，岂不皎然哉。余慕至道，备寻经诀，自执气守真，向三十馀…