心と身体がよろこぶ気功ライフ

このブログでは、 気功養生（気養生）として 季節（特に二十四節気）を 生活の中で感じながら・・・ という提案をさせていただいております。 毎回、 二十四節気のころになると 養生法などをご紹介しております。 また・・ 気候変動（ちょっとした地震や台風時）の採気や お正月の時の採気も おススメしています。 そんな…