心と身体がよろこぶ気功ライフ

気養生でも大事にしている 「水養生」 ここもなかなか深い内容ですね。 日々のことこそ 当たり前にしている事こそ 丁寧に考えたいと思います。 「大紀元健康網」さまより 食補不如水補！水是「百藥之王」 這樣喝才養生 古人說「藥補不如食補，食補不如水補」，水為「百藥之王」，從古至今都是如此。 水是「百藥之王」 多喝…