横から失礼します

少し前から始めたストレッチの話です。 少し前の記事 3つのストレッチ 体の柔軟性と言えば やってみたら 予想外の結果も 少し前の記事 少し前に、柔軟性と老化という話を書きました yokositu.hatenablog.com いわゆる体が硬い柔らかいという意味の柔軟性だけでなく、柔軟な発想や好奇心といった思考の柔軟性も含めて、柔軟…