シラチャで駐在の達人になる！！

敵は己の中にあり 最近のコロナ禍で殺伐としているこのご時世、私はやたらとこの言葉を思い返すことが増えました。 どんな苦境も困難も、実は本当に厄介な敵は己の中にいるのではないか？ということを、プライベートの時間が長くなってきた昨今思い始めました。 ネガティブな思考も、運動や栄養ある食事を摂ることで改善出…