この1年、コロナ禍で外出を控えているうちに、スマホ依存がかなりひどくなっていました。   コロナが広がる前までは、タイマー式南京錠を使った、スマホ見過ぎ防止アイテムを使って、SNSやYouTubeを見る時間を、かなり減らすことができていたの