画像の拡大画像の拡大画像の拡大　適度な運動は健康に良いが、激しい運動は体に負担をかけることもある。日本産科婦人科学会と国立スポーツ科学センター（ＪＩＳＳ）は、女性の運動選手の約４割が無月経や月経不順に悩んでおり、疲労骨折の経験も一般の女性の