[女優 篠田麻里子さん](上)玄米とみそ汁で育った健康体 朝の「1分ダッシュ」で体形・体力キープ | ヨミドクター(読売新聞)
4年半前にAKB48を卒業した後は、舞台に映画にと、本格的に女優の道を歩んできた篠田さん。スレンダーなスタイルとフレッシュな印象は、アイドル時代と変わりません。そこには、どんな努力と工夫が隠されているのでしょうか。(聞き手・梅崎正直、撮影・高梨義之) 朝の30分走 ジム通い 体の維持はストイックに…