アスリートを悩ませる「肉離れ」 繰り返さないためには? | ヨミドクター(読売新聞)

 どうも、大関です。ゴールデンウィークも過ぎ、これからいよいよシーズンに突入するスポーツも多いですね。新しい環境に慣れて練習量が増えた新入生に、けがが増えてくる時期でもあります。今回は肉離れについてお話しします。  陸上選手のケースです。  Jさんは大学の陸上選手で、短距離専門です。約1か月前、全力…