ヤマアラシのように適度な距離を探せ、対人ストレス乗り越える3回トライアル法とは | ヨミドクター(読売新聞)
ターゲットは過剰ストレスの半健康者 このコラムの第1回 「メンタルヘルスはなぜわかりにくいのか 」(URL https://www.yomiuri.co.jp/yomidr/article/20190215-OYTET50007/ )で説明したように、働いている心の状態を正確につかむのは難しいのですが、ストレスを切り口に考...