高血圧のセルフ「首筋(くびきん)つまみ」の効果

当ブログ 過去記事 どうする 高血圧 - とある治療家のよもやま話 首筋つまみ は、血圧を安定させるメソッドなので、 一般的な収縮期血圧(上)の降下はもちろん、 中々、難しいと言われる拡張期血圧(下)の高い場合にも有効です。 そんな折、マキノ出版社の月刊壮快2023年4月号に、 私の考案した血圧安定メソッド 【首筋(…