よもとら（@yomotora）｜ボールペン画と日常記録

この記事はアトピーで悩んでいた私が吉野敏明さんの四毒抜きを実際にやってみて検証してみた記事です。 ⇩辛かった1ヶ月目の記事はこちらです。 yomo10ra.hatenablog.com ⇩実際に食べているレシピはこちらです( *´艸｀) yomo10ra.hatenablog.com yomo10ra.hatenablog.com 2ヶ月目から新しく始めた事 歩く（無理しない程度）…